TRUST

ABOUT TRUST【トラストについて・ジム概要】名古屋市・中村区のパーソナルトレーニング専用ジム

GYM, TRAINING, TRUST

パーソナルトレーニング専門ジム【同時間は最大2組のみ】プライベートタイム確保で器具の順番待ちがありません_PERSONAL-TRAINING-NAGOYA.COM【TRUST 池山ひろき】名古屋・中村区

TRUSTはどんなジム
・2009年9月、3人のパーソナルトレーナーと共に設立
・利用は契約者のみ
・同時間は最大2組のみだからプライベートタイムを確保、器具の順番待ちも無し
・お客様とトレーナーの都合が合えば営業時間外の利用も可能
・更衣室、シャワー、トイレ、冷暖房、駐車場完備

TRUSTのパーソナルトレーニング
・お客様とトレーナーが契約をし、マンツーマンスタイルでトレーニング指導
・お客様はトレーナーの指示に身を任せ、トレーナーもお客様一人に集中できる
・効率的かつ質の高いトレーニングで短期間、週1でも効果を実感できる

こんな人に是非
・いままでダイエットにチャレンジしてきても上手くいかなかった
・筋肉をつけてかっこいい体にしたいけど効果がでない
・トレーニングしたいけど、自分に合う正しいやり方がわからない
・むくみ・肩こり・腰痛に悩んでいる

TRUSTトレーニング内容
・バイクやストレッチで準備運動とコンディションチェック
・希望に合わせて、マシンやダンベルなどの筋トレ
・場合よってはバランスボールやバランスディスクを利用しての機能改善エクササイズ
・最後はトレーナーがお客様の体を伸ばすパーソナルストレッチ

TRAINER PROFILE【池山ひろき・プロフィール】名古屋市・中村区｜TRUST

HIROKI IKEYAMA, PROFILE, TRUST

◆ TRUST トレーナープロフィール

SUPER BODY FACTORY TRUST
トレーナー池山弘城
HIROKI IKEYAMA

重いバーベルを無理やり持ち上げるだけがトレーニングではありません。
また、マニュアル通りのメニューを作って、
たまにチェックして世間話をするだけがトレーナーでもありません。

トレーニングにはリハビリ、腰痛・肩こり解消等の健康維持目的と増進、
ダイエットや引き締め等での理想の体へのボディメイキングや
加齢対策・アンチエイジング効果、
スポーツ・アスリートの競技力アップまで色々な可能性と方法、プロセスがあります。
個人の希望や現状にあった適切なトレーニングを考え、
時には食事等の生活習慣アドバイスをし、
お客様の望む結果を導き出すのがパーソナルトレーナーの仕事です。

池山ひろき自身も可能性と喜びを知ってトレーニングを続け、
その楽しさや効果を人にも伝えたくてトレーナーになりました。
フィットネスジムでの指導や、病院と協力して運動指導を行う医療フィットネスを経て、
もっと親身に、もっと直接お客様の言葉が聞きたくて
TRUSTのパーソナルトレーナーをしています。
今までの指導経験や自身のトレーニング経験・知識を出し惜しみなく、
お客様の理想・目標とする体作りのサポートができたら嬉しいです。

これまでトレーニングをやってきたけど思ったような結果が出せなかった方、
「こういうなりたいんだけどトレーニングのやり方がわからない」という方、
池山ひろきを信じてもらえればもうそんな思いはさせません！
一緒に結果に向かって頑張りましょう！！